Spelberoende och självmordstankar
Många grupper löper ökad risk för spelberoende och självmordstankar. Personer med spelberoende och funktionshinder har också högre andel självmordstankar, självmordsförsök och död genom självmord. Krigsveteraner, HBTQIA+-personer, medelålders män och äldre har högre frekvens av spelproblem och självmord. Om du är orolig för spelande kan du fylla i det här frågeformuläret för att ta reda på vilken risk du löper att bli en problemspelare. Ett verktyg för bedömning av självmord finns också tillgängligt. Om du har ett spelproblem, självmordstankar eller både och finns det hjälp att få.
Det är inte omöjligt att ta reda på om det inte finns någon hjälp.
När du är spelberoende kan det verka som om det inte finns någon återvändo.
Det finns många saker som är svåra att ta itu med, som B. att betala av skulder, stabilisera din fysiska och psykiska hälsa och återställa förtroendet i dina relationer. Ibland kan det verka omöjligt. Om du är spelberoende och har haft självmordstankar är du inte ensam. En av tre spelare har funderat på självmord. 50 % av spelarna har övervägt självmord. Det kanske inte verkar så, men det finns sätt att åtgärda skadan. Självmord är inte lösningen för dessa spelare.
Detta kan fungera bättre än vad du kanske tror.
När man har ett spelproblem kan det vara svårt att prata om det. Det är tillrådligt att kontakta ditt lands spelmyndighet. I Sverige ringer du till telefonenn Stodlinjen så får du tala med en representant som tar hand om att hjälpa dig utan att döma dig. Om du befinner dig i ett annat land kan du kontrollera Se NCPG.
Det är bra att prata om spelberoende och självmord.
Varje dag kommer människor till oss och ber om hjälp. Många av dessa människor säger att när de ber om hjälp eller säger högt att de har ett spelproblem känns det som om en börda lyfts från deras axlar. Precis som med andra hälsoproblem finns det ingen snabb lösning eller bot över en natt för spelberoende eller självmordstankar. Det finns många resurser som kan hjälpa dig på din resa till hälsa och återhämtning. Du kanske vill prova olika metoder för att hitta den behandling och återhämtning som fungerar för dig. Om du har eller planerar självmord, prata med någon nu.
Familjemedlemmar spelar en viktig roll i återhämtningen från spelberoende och självmord.
Även om du inte är spelberoende eller självmordsbenägen och du är orolig för en närstående finns det resurser tillgängliga för dig. Ta först reda på vad spelproblem är. Om du är osäker på hur du ska prata med din närstående om spelberoende kan den här onlinekursen hjälpa dig. Du kan också lära dig mer om varningstecken för självmord och vad du kan göra om din närstående är i riskzonen.